Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centrs
Reģistratūra: 67 22 10 82 
Ziedputekšņu koncentrācijas mazināšanas pasākumi
Ziedputekšņu koncentrācijas mazināšanas pasākumi
- Cilvēkiem ar alerģiju pret ziedputekšņiem vēlams noskaidrot informāciju par aktuālo ziedputekšņu daudzumu atmosfērā (piemēram, mob. tālruņa PASYFO aplikācija). Latvijā kopš 2003.g. pastāv Latvijas aerobioloģijas dienests, kas sniedz regulāru iknedēļas prognozi par biežāko alerģiju izraisošo augu ziedēšanu. Praksē aerobioloģiskā dienesta informācija ir nozīmīga polinozes sezonas sākuma un beigu noteikšanā. Par augu ziedēšanu citās Eiropas valstīs informāciju var atrast internetā- www.polleninfo.org.
- Ja iespējams, pārcelties uz citu klimata zonu, kur ziedēšanas sezona vēl nav sākusies vai ir jau beigusies.
- Lai ziedputekšņi nonāktu mājoklī zemākā koncentrācijā, ziedēšanas sezonas laikā ieteicams pēc iespējas mazāk vērt vaļā dzīvokļa vai mājas logus, durvis (īpaši sausā, saulainā un vējainā laikā).
- Dzīvojamās telpās izmantot gaisa kondicionētāju vai filtru.
- Nebraukt automobilī ar vaļējiem logiem un ieslēgtu ventilāciju, jo kopā ar svaigo gaisu automobilī nokļūst arī daudz ziedputekšņu. Daudziem no jaunajiem auto ir ziedputekšņu filtri, bet vecākām mašīnām tie iztrūkst.
- Ejot ārā no telpām jāvalkā saulesbrilles, kas nedaudz aizkavēs ziedputekšņu iekļūšanu acīs, kā arī vēlams ieziest degunā nedaudz krēma vai vazelīneļļas, tādējādi ziedputekšņi pielips pie tās un nenonāks dziļāk uz deguna gļotādas.
- Pēc iespējas biežāk ieteicams noskaloties dušā, lai aizskalotu ziedputekšņus, kas nosēdušies uz ādas, un mainīt apģērbu.
- Matus vēlams mazgāt pirms gulētiešanas.
- Pirms pieskaršanās sejai, jāmazgā rokas.
- Nav ieteicams ziedēšanas sezonas laikā žāvēt drēbes ārā, jo uz tām uzkrāsies liels daudzums putekšņu un, ja šīs drēbes uz ilgāku laiku tiks uzglabātas un lietotas vēlāk, simptomi var rasties arī nesezonas laikā.
Pieteikt vizīti
Izvēlies sev ērtāko laiku un saņem profesionālu palīdzību, lai atbrīvotos no alerģijām.
Pieteikt vizīti
Izvēlies sev ērtāko laiku un saņem profesionālu palīdzību, lai atbrīvotos no alerģijām.
Iesakām iepazīties arī ar šiem materiāliem:
